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去留无意

荣辱不惊,闲看庭前花落花开;去留无意,漫随天外云卷云舒。

 
 
 

日志

 
 

引用 《养生堂》肾你补对了吗?   

2015-02-02 14:57:19|  分类: 养生堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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专家:肖相如  北京中医药大学教授

            薄化君 北京中医药大学博士研究生

《肾你补对了吗?—1 冬季补肾的奥秘》  关键词:肾虚、心脏病、肿瘤、补肾、运动、食物


中医认为,不同的季节对应不同的脏腑,因此,滋补也应该按照相应的季节来进行。而冬天是藏的季节,和肾相对应。所以,冬天最适合的是补肾。中医讲肾虚,不仅仅是肾这个器官不好,它指的是肾气的不足,而肾气的不足,有可能会造

成我们身体其他部位的病症,甚至是生命危险。敬请收看由北京中医药大学肖相如教授、北京中医药大学博士研究生薄化君主讲的《肾你补对了吗?—1 冬季补肾的奥秘》。

《养生堂》肾你补对了吗? - 养生堂 - 养生堂
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肾虚分肾阳虚和肾阴虚,这两种病症反应在身体上有不同的表现,现场的这位观众到底是肾阳虚还是肾阴虚呢?对于她专家会做出什么样的诊断呢?对于肾虚的朋友,肖教授现场教授了大家呼吸的方式,而这样的方式,能直接补充到肾气。更多内容请收看本期节目。

《养生堂》肾你补对了吗? - 养生堂 - 养生堂
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专家告诉我们,冬天虽然是补充肾气最好的季节,但是剧烈的运动要尽量避免,因为这样,就会把身体里“藏”的正气消耗掉了。所以,专家推荐冬天尽量静养,但是现在很多人习惯了运动,那什么样的运动是既能补充肾气还能达到运动的目的呢?专家的学生现场为我们做出了正确的演示。更多内容请收看本期节目。

《养生堂》肾你补对了吗? - 养生堂 - 养生堂
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专家告诉我们,黑色的食物是补肾的最佳食物,而黑色的食物怎么吃才能达到最好的补肾效果呢?而这样的食物最好在一天之中的哪个时间段吃最合适呢?更多内容请收看本期节目。

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《肾你补对了吗?—2  破解补肾谜团》 关键词:补肾、补药  补肾食材、肾虚、脱发

专家:肖相如  北京中医药大学教授

大家都知道肾是生命之源,大意不得。所以大家都忙着检查自己有没有肾虚的症状,寻找补肾的妙方。因此在补肾的过程中,也出现了很多热点的现象。本期节目中,北京中医药大学肖相如教授将一一破解补肾的种种谜团。敬请收看《肾你补对了吗?—2  破解补肾谜团》。

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    如今,肾虚成为众多男性的难言之隐,“十男九虚”的说法充斥着人们的视线。与此同时,商家不约而同地将目标瞄准男性群体,“肾虚”二字在铺天盖地的医药宣传中被炒的沸沸扬扬。那么,肾虚是否真的只是男人的专利呢?专家会如何评价这一观点呢?针对这一观点,专家又会给出什么样的建议呢?更多内容请收看本期节目。

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肖相如教授指出,不论男人女人,每个人的一生都会面临是否需要补肾的困扰。这似乎也佐证了如今非常流行的一种说法:“一个全民补肾的时代正在来临!”可是很快,肖教授又否定了这一说法,为什么他的观点“前后矛盾”?节目中专家一一进行了解答。更多内容请收看本期节目。

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    逢年过节,人们在走亲访友的时候总是喜欢带一些大家耳熟能详的名贵补药。那么,“经典补药保平安”的说法是否能够得到专家的认可?主持人在现场为什么说自己吃错药了?更多精彩内容请收看本期节目。

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    在肉类中,什么最补肾?现场一位观众的说法与所有人都不同,而专家竟然支持了这位阿姨的观点。但是,这种肉在很多人看来会带来一些问题。那么,通过什么方法,能使这种肉既起到补肾的目的,又能避免那些问题的发生呢?节目中专家进行了详细解答。更多内容请收看本期节目。

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